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4.3
Headspace睡眠指南 第一季
导演Andy Puddicombe
主演Evelyn Lewis Prieto
年代2021-04-28 00:00:00
语言英语
跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
2026-1-15 admin 动漫
4.1
冥想正念指南 第一季
导演安迪·普迪迪科姆
主演安迪·普迪迪科姆
年代2021-01-01 00:00:00
语言英语
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
2026-1-11 admin 动漫
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